糯米1000克,干蘑菇8个,猪肉(五花肉)300克,水发笋80克,干虾仁40克,白果15个,蒜4瓣,酱油100毫升,蚝油4小汤匙,料酒1大汤匙,胡椒粉适量,植物油3大汤匙,粽叶20张。

1.将糯米洗净,浸泡12小时,粽叶洗净浸泡1个小时。

2.猪肉放入锅内煮20分钟,切成1.5厘米小块。干蘑菇水发后切成斜丝,去掉硬根,切成小块。干虾仁用少量水泡发。

3.将糯米沥净水分,放入饭锅,将煮肉的汤(去浮油),泡发蘑菇、虾仁的水放入500毫升、煮成较硬的饭。 香菇肉粽子

4.油锅烧热,将葱(切丝),蒜(切未),放入1/2煸炒,待出香味后,放入肉,蘑菇,虾仁,笋(切小块),白果顺序放入锅内翻炒,加入酱油,水各50毫升,料酒,加锅盖,温火焖煮,至入味,加入蚝油,胡椒粉搅拌出锅待用。

5.油锅烧热,放入余下的葱花、蒜煸炒,再倒入余下的酱油,蚝油,旺火烧开后关火。将饭倒入锅内翻炒均匀。

6.将粽叶皮前端叠上1/3,成为袋状,将糯米饭放入粽叶袋中,再将佐料装上一大汤匙,上面再装些糯米饭,把棕叶折回包好,用线绳扎紧。7.将包好的粽子放入煮开的蒸锅内,旺火煮10分钟即可。

适用于麻疹、抗癌、抑制胆固醇的升高,对防治动脉硬化和心血管疾病有一定效果。还有预防肝硬化,消除胆结石,防治佝偻病,降低血压,帮助消化等功效。 共5张 香菇肉粽子

香菇又称冬菇,具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量对人体有益的营养物质。含有蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、尼克酸等,还含有粗纤维、生物素、叶酸、多种氨基酸,多种酶及多种人体必需的微量元素,钾、钠、铜、锌、氟、氯、碘、锰等成分。具有开胃理气、化痰、解毒的功效。

刚刚查询:香菇肉粽子 生物动力学 有机化合物 回来我的爱 支链氨基酸 易语言宝盒 十猛龙刹秦 红酒银鳕鱼 熔铝中频炉 第一百个我 杨梅白兰地 新文化运动 河塘月色粥 脱氧胆酸钠 太阳能电池 闽南鸭肉粥 苦瓜拌鸭肝 海洋性气候 三角学 技术活 Charlene+Keys 党通局 恩施州 河防一览 纳霍德卡市 兰开斯特 ��������ɫ�� 圣乔治 W2C Դг 建筑上 单产量 安道尔 无法阻拦的结婚 方程组 未来战士-伊泽瑞尔 死皮赖脸 Ƕ 法泽卡什 ������ҵ�ҽ� 伸长细胞 ��ΰ ŵٷְ 淘气宝 俾格米人 心事重重 FREDDIE 快速化 余秋妍 经常性 克利夫·柯蒂斯 海军世家 瘦身版红菜汤 蛇口基因 内在于 红线报 爱西斯 熙熙攘攘 allophenism 登陆作战 五星级杀人夜 书法展 huazhimin 玛莉与伟业 optional 泡沫状 石油化学工业 梅尔维尔 我的宠物老公电视原声带 恩平市发展和改革局 许可证 太史公 查图表看实例从细节学装饰装修工程预算与清单计价 春节晚会 活不下去 渤海大学文理学院 金子美穗 26897550 切分音
友情链接: 知道 电影 百科 好搜 问答 微信 值得买 巨便宜 天天特价 洛阳汽车脚垫 女装 女鞋 母婴 内衣 零食 美妆 汽车 油价 郑州 北京 上海 广州 深圳 杭州 南京 苏州 武汉 天津 重庆 成都 大连 宁波 济南 西安 石家庄 沈阳 南阳 临沂 邯郸 保定 温州 东莞 洛阳 周口 青岛 徐州 赣州 菏泽 泉州 长春 唐山 商丘 南通 盐城 驻马店 佛山 衡阳 沧州 福州 昆明 无锡 南昌 黄冈 遵义
© 2025 haodianxin 百科 消耗时间:0.023秒 内存2.49MB