玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁，钙，硒，锌，钾，镁，锰，甘肽、葡萄糖、氨基酸等。
不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
这是一款健康有营养的果蔬饮，在早上的时候来上一杯，
1-2人[1]
主料1根玉米 配料120ml酸奶 适量蜂蜜
1 玉米洗净煮熟备用。
2 把熟玉米粒放入搅拌机，加入适量的纯净水。
3 再加入酸奶。
4 搅打成浆。
5 然后加入适量蜂蜜拌均匀即可饮用。
玉米最好用糯玉米或者水果玉米，口感清甜打出的玉米汁口感更好。