夏日天气反复无常,加上多冷饮,小儿最易消化不好、饮食积滞。广东民间有一验方汤为谷芽麦芽煲鸭肾。中药谷芽麦芽都是常用的消食健胃药,《本草纲目》谓谷芽“健脾开胃,下气和中,消食化积”;《药性论》说麦芽能“消化宿食,破冷气,去心腹胀满”;鸭肾即为鸭肫,有增强脾胃功能的作用。因而此汤治疗饮食积滞或不思饮食等消化不良症特别有效。

材料:谷芽15~20克、麦芽15~30克、鸭肾1~2个。

烹制:谷芽、麦芽洗净,稍浸泡,鸭肾割开,除去肫内的脏杂,但不要剥去鸭内金(贴在肫内的一片金黄色厚膜,俗称“鸭肫衣”),一般认为用它能使胃液量和消化力增强,善治消化酶缺乏引起的消化不良。把谷芽、麦芽和鸭肾一起放进瓦煲,加入清水1000毫升(约4碗水量),先武火煲沸,改用文火煲至250毫升(约1碗量)即可。

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