当孩子的潜能逐步得到开发，其学习水平也会随之逐步提高，学习水平提高了，他感到学习容易了，能从学习中获得成就感和乐趣了，自然会变得爱学。潜能是可以激发的，关键是要正确选择激发孩子潜能的途径。
本书是笔者多年的研究成果，被设计成两套方案（小学版和初中版），每套方案各包含99种帮助学生开发潜能的方法，分别供小学生和初中生参考使用。在本书成书过程中，笔者的学术助理吴贤春、耿彦红协助做了大量的文字整理工作。考虑到两个不同年龄段孩子的生理和心理特点，两套方案侧重点有所不同，前者更注重参与性，后者更注重体验性。使用时，对小学生主要是让他们参与到活动中，获得感受，父母或老师可以做一些指导；对初中生主要是让他们自己去体验，必要时可以适当引导一下。应注意的是，体验教育有多种多样的实现途径，它没有固定的模式。对于方案中的方法，孩子“做了就好”，关键是要给孩子更多体验和自我创造的机会，让孩子真正实现“开窍”，促使其潜能得到更大程度的发挥。
录一次音，听听自己的声音
听父母讲他们小时候的故事
动手画一面国旗
养一只狗，并和它成为朋友
用面团做一个手印
种一棵小树，和它一起长大
看画展，陶冶情操
赤脚在泥地上走
蒙上眼睛，玩尝东西的游戏
玩一次捉迷藏
从草坡上滚下来，躺进大地的怀抱
转圈，体验眩晕的感觉
在自己房间搭一个“帐篷”
主动结识一个新朋友
做一个泥偶，涂上油彩
做一个藏宝箱
挖一个小陷阱
学会滑旱冰
做两个简单的科学小实验
种一粒种子，观察其生长过程
给死去的小宠物做一个坟
画一幅自画像
自制一件乐器
去钓鱼，体验鱼儿上钩的惊喜
自制一份礼物送给爷爷奶奶
下决心改掉某个坏习惯
做一个有关太阳的科学小实验
装饰一件有趣的衣服
赏月，了解一些美丽的传说
用文字记下自己的某个梦
想像自己变成一只猫
看一看新生儿，了解自己小时候的模样
蒙上眼睛，体验盲人的感受
根据自己的意愿装饰房间
画一张所居住小区的地图
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