赵宪宇就写作出版了三部教育杂文集，被誉为“桃李三部曲”。赵宪宇1994年离开自己家乡到江苏省无锡市时如是说。到了无锡，赵宪宇在继续丰富自身教学实践的同时，插上了腾飞的翅膀——语文教学研究。赵宪宇把研究的触角伸向了作文教学，开始了作文教学“三阶段”系列性研究，把作文教学分为传统误区阶段、理论假设阶段和实践操作阶段。传统误区阶段又分成“理论误区”、“教材误区”、“教学误区”、“训练误区”、“写作误区”和“考试评改误区”六个阶段，共40个论题。《语文教学通讯》这样介绍他说：一时间，赵宪宇被许多人称为“误区专家”。在接下来的理论假设和实践操作研究中，他总共撰写了110篇文章，大都发表在核心刊物。为了提高研究的质量和层次，赵宪宇还定下了要和100位特级教师通信的目标：和闵文老师讨论“下水作文”，向黄玉峰老师探究“中学生用文言文写作文”的问题，与曹阳老师讲说“语言是否要锤炼”的困惑，还有程红兵、严华银、毛荣富、李春华、余映潮……这构成了他的作文教学研究“双百目标”。 赵宪宇
2000年，赵宪宇因工作需要调到江苏省锡山市（现无锡市锡山区）教育局，担任教科室主任。2004年起，他又担任了教研室主任。从此，他把语文研究的视角扩展开来，伸向学校教学的每一个触点，努力寻求教学的本义。“教学，就是要浸润学生的思想，训练学生的思维，激发学生的思绪，开创学生的思路。”赵宪宇这样理解教学，也这样践行教学。在给教师课堂教学的建议中，他这样表述——“教学民主，不是替学生做主，而是让学生做主”围绕课堂教学，他和教研室还提出了“三让”：让课堂焕发生命活力，让课堂产生学生思想，让课堂展示教学个性。还提出了“三品”：打造“品位”课堂，强调课堂规范、常规和档次；打造“品质”课堂，强调课堂内质、内涵和本质；打造“品牌”课堂，强调课堂个性、特色和风格。在教研室，他提出教研员要“三和”：和教师一起备课，和教师一起上课，和教师一起研讨。在赵宪宇的倡导下，锡山的课堂教学结构发生了变革，教学方式和学习方式发生了裂变，由此带动锡山教育站在更高的平台上向更高处登攀。2005年5月，赵宪宇出版了《教育的痛和痒》一书，有专家称是对国内教育杂文个人专著领域的重大贡献。赵宪宇喜欢在清晨4点左右起来写作，这个清静的时刻成了他固定的写作时间，成了每一篇文章出生的时间。从写语文教学论文到写教育杂文，以赵宪宇自己的说法，是由“美声唱法”转变成了“通俗唱法”2006年底，赵宪宇出版了第二部教育杂文集《教育的忏悔》，2008年底出版了第三部教育杂文集《教育的错觉》，从而形成了“桃李三部曲”，三部杂文集均一版再版。许多学校从新华书店集体购买他的杂文集，还要求教师写心得体会，书中许多文章成为了教师继续教育培训的必读篇目。赵宪宇从网络上搜集了全国各地读者的读后感数百篇，先后编辑了三本专集，名为《感受赵宪宇》。2009年，在由中国教育报、中国教育新闻网等举办的首届全国教育改革创新奖评选活动中，赵宪宇还获得了“全国教育改革创新优秀教师奖”。