甲鱼500克

枸杞子20克

猪油(炼制)20克,料酒15克,姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,盐3克,酱油10克,味精2克

1. 将甲鱼洗净切块;

2. 枸杞子捣细;

3. 甲鱼、枸杞子装入砂罐内;

4. 加入姜、蒜、葱末煨炖10分钟左右;

5. 去掉姜、葱、蒜,加入料酒、猪油、食盐、酱油、味精炖至甲鱼烂熟即成。

1. 滋阴补血;

2. 适用于阴虚及精血不足所致的各种病症及贫血。

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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