沈霄霆,2003年参加举重训练。

进少体校后,师从举重名师朱云儿,是占旭刚的同门师弟。自身条件优越,再加上长时间艰苦训练,沈霄霆成绩进步很快。

2010年1月22日,根据国家体育总局《运动员技术等级管理办法》的规定,按照相应项目国家一级运动员技术等级标准,经审核,批准沈霄霆为国家一级运动员。

2010年9月,在浙江省第十四届运动会上,代表衢州市出战的沈宵霆以232公斤、领先第二名14公斤的成绩获得男子乙组56公斤级比赛的金牌。

2011年浙江省青少年举重锦标赛上,沈霄霆勇夺56公斤B组抓举、挺举、总成绩三枚金牌。

2021年5月16日,在全国举重锦标赛男子55公斤级决赛上,沈霄霆获得抓举和总成绩金牌。[2]

2025年3月27日,2025年全国男子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛,沈霄霆获55公斤级A组决赛季军。[3]

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