250g圣女果

2汤匙洋葱碎

5汤匙橄榄油

2汤匙黑醋

适量盐 共6张 橄榄油浸圣女果沙拉

1茶勺糖

适量黑胡椒碎

适量鲜罗勒叶

1. 圣女果去蒂洗净,洋葱切成末。 2.将洋葱碎用纱布包上,用流动水稍稍冲洗一下,去除辛辣味。 3.将水分轻轻挤压出去,备用。 4.圣女果顶端用刀划出十字。 5入开水锅中烫一下。 6然后迅速进入冷水中。 7剥去表皮装入深盘中。 8鲜罗勒叶适量切碎。 9将洋葱碎、罗勒碎、盐、糖、黑胡椒碎、黑醋、橄榄油一起拌匀。 10加入到去皮的圣女果中,拌匀,冷藏后食用。[1][2]

1.洋葱碎冲水是为了去除辛辣味道,也可以省略。

2.如果喜欢可以加入适量奶酪块,口味更好。

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